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健美功的原理（第1页）

健美功的原理1.刺激雌激素分泌，促进**发育

**的发育往往受到雌激素的影响。Www.Pinwenba.Com 吧一般情况下，第二性征发育不良的少女，往往第二性征的发育也不充分。丰胸健美功主要的作用是锻炼调节人体内部的机能。通过意识和呼吸的作用，来诱发、调动、增强人体自身的“内气”。通过练习丰胸健美功改善脑垂体的机能，进而改善雌激素对身体的影响，促进了**的健康发育。

2疏通**气血强胸健乳

通过对**有意识的气功锻炼，使**和整个胸部经络气血通畅，改善**组织的肌肉、脂肪、筋膜以及乳腺的功能性衰退，增进**气血供应功能，使**更加结实，愈加丰满。

3改善胸部“宗气”，促进**丰满

健美中医学认为，胸部是“宗气”所居之处。“宗气”是由饮食中的水谷精气和吸入的自然之气结合而成的，是种积聚于胸中、搏动不休的“大气”。“宗气”是推动肺的呼吸，推动营气和血脉运行的动力。所以，当“宗气”虚时，呼气气短、声音低，微、**松弛下垂，甚至血脉凝滞。现代医学认为，胸部有血液循环系统的关键部位心脏和呼吸系统的关键部位肺脏，两脏器在生命活动中具有重大的生理功能。经常进行胸部气功锻炼，不但能使心胸开阔，心平气和，还可以使**丰满健美，更重要的是能改善肺的功能，促进了身体健康。

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