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被讨厌的勇气（第1页）

十分感同身受。

里面的一些观点很受启发，甚至与我曾经所想不谋而合，譬如“共同体归属感”“不要害怕被人讨厌”。

另外，“课题分离”“自我接纳”“他者贡献”“横向与纵向关系”“行为标准和存在标准”都给了我很大的启发，尤其是课题分离与横向关系。关注于自身内部的改变，着眼于当前时刻，方能不困于过去，不畏于将来。

道理懂了，实践仍需努力。

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